Atelier de cuisine yoga

Lors de chacune de nos retraites, les participants nous demandent de proposer des cours de cuisine, tellement ils apprécient la nourriture. C’est pourquoi nous avons crée ces ateliers de cuisine yoga.

Lors de cet atelier, nous verrons ensemble les bases d’une cuisine végétalienne saine et savoureuse. Vous apprendrez à cuisiner nos plats les plus appréciés, vous serez initiés à nos techniques de cuisson et découvrirez nos outils préférés.

Pour ceux qui ne sont pas habitués à la cuisine végétarienne, nous vous donnerons un aperçu des ingrédients fondamentaux. Nous ferons une approche des condiments selon leurs vertus médicales (surtout des condiments qui facilitent la digestion). Nous vous révèlerons des astuces simples permettant de transformer un plat des plus banals en mets savoureux.

Le matin nous cuisinons le déjeuner que nous dégustons ensemble. Après la vaisselle il y a du temps pour une petite ballade et puis nous préparons d’autre plats que vous emporterez chez vous une fois l’atelier terminé.

Les atelier cuisine yoga ont lieu dans notre local du 12ème. L’inscription se fait sur notre plateforme d’inscription. L’atelier se trouve dans l’onglet « autre activités ».

Planning atelier cuisine yoga 

jour horaires date Professeurs tarif
Samedi 9h – 16h 26 mars Christian, Juing et Shan 151€