Sadhana

Vous trouverez dans cette rubrique des articles consacrés au thème du sadhana. Ce terme désigne les efforts et les stratégies qui mènent vers la découverte de soi.

Carte démontrant le chemin vers le but du yoga

Le but du yoga

Quel est le but du yoga tel que décrit dans les textes ancestraux ? Quelles sont les motivations qui animent les élèves de notre école ?

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Professeur de yoga Christian Möllenhoff

Pourquoi nous ne démontrons pas les postures

La manière d’enseigner de la plupart des professeurs adhérant aux styles de yoga contemporain est de faire systématiquement une démonstration des exercices. Seules quelques traditions, dont la notre, ont opté pour une manière différente où il s’agit de diriger l’élève à travers des instructions verbales.

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Maha mudra

Hatha Yoga

Hatha yoga est un terme utilisé erronément. Le hatha yoga contemporain n’a que très peu de similitude avec le hatha yoga décrit dans les textes sanskrits.

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Rides sur l'eau.

Mon stage de trois mois

L’hiver 2014, Siva Jyoti a participé au stage de trois mois au centre de retraite Håå en Suède. Dans cet article Il décrit une expérience à la fois défiant et enrichissant.

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