Pratiquer le yoga avec Christian Mollenhoff

Approfondissez votre pratique grâce à un accompagnement direct avec Christian Mollenhoff — à Paris, en ligne ou lors de retraites résidentielles. Que vous soyez débutant motivé ou pratiquant expérimenté, vous trouverez un cadre propice à une pratique authentique, structurée et évolutive.

Cours collectifs à Paris

Participez aux cours hebdomadaires de Yoga & Méditation Paris, dans une atmosphère calme et concentrée. Rejoignez les cours assurés par Christian ou par un professeur formé par lui. Ces séances collectives suivent une approche traditionnelle et progressive, intégrant postures, pranayama et méditation.

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Cours collectifs en ligne (Zoom)

Pratiquez depuis chez vous tout en profitant de l’énergie d’un cours en direct. Christian diffuse la plupart de ses cours via Zoom. Vous bénéficiez de la même structure, de la même rigueur et du même suivi personnalisé que lors des séances en présentiel.

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Cours en ligne sur Forceful Tranquility

Pour les pratiquants anglophones, Christian propose également des sessions de yoga préenregistrées sur le site Forceful Tranquility. Cette plateforme internationale attire des pratiquants du monde entier autour d’un enseignement structuré, rigoureux et accessible, fondé sur les mêmes principes que son enseignement en salle.

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Stages intensifs à Paris

Les stages de week-end ou de cinq jours offrent une immersion complète dans la pratique du yoga selon notre tradition. Ces formats intensifs permettent de progresser rapidement grâce à plusieurs heures de pratique quotidienne.

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Voir les prochains stages intensifs de cinq jours à Paris

Stages intensifs en ligne

La plupart des stages enseignés par Christian sont diffusés via Zoom.
Rejoignez-les où que vous soyez.

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Retraites de yoga

Prenez du recul sur le quotidien et plongez au cœur de la pratique lors de retraites résidentielles.
Christian est un enseignant expérimenté, reconnu pour la profondeur et la rigueur de ses retraites de yoga et de méditation, qui attirent des pratiquants motivés venus de toute la France et d’ailleurs.

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Cours particuliers à Paris

Bénéficiez d’un enseignement individuel et personnalisé avec Christian, pour un accompagnement sur mesure et des progrès tangibles. Ces séances privées de yoga et de méditation sont adaptées à votre niveau, votre rythme et vos besoins spécifiques.

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Accompagnement de la pratique personnelle

Pour les pratiquants engagés souhaitant développer ou approfondir une sadhana quotidienne, Christian propose un accompagnement coaching individuel pour concevoir et soutenir une pratique autonome.

Commencer votre parcours

Pour commencer à pratiquer le yoga et la méditation avec Christian, et bénéficier de son expérience approfondie, choisissez simplement le format qui vous correspond le mieux et contactez-nous pour connaître les disponibilités.