Retraites de yoga en France – Authentiques et immersives
Ces retraites vous ouvriront de nouvelles perspectives, à la fois sur le yoga et sur vous-même, et vous découvrirez des subtilités qui vous échappent dans les circonstances habituelles. Vous serez guidés par des professeurs expérimentés et professionnels, dont la formation est issue d’une tradition et d’un héritage particulièrement riches. Vous ferez l’expérience du potentiel d’un yoga authentique qui va bien au-delà du travail corporel de la plupart des cours de yoga de nos jours.
En participant à une retraite de yoga avec nous, vous apprenez des techniques issues de la tradition du hatha yoga, la tradition par laquelle le yoga postural moderne a été inspiré. Le hatha yoga se concentre sur l’éveil de l’énergie subtile, surtout à travers la respiration. Cette énergie sera ensuite canalisée pendant les séances de méditation pour dévoiler ses fausses identifications et s’approcher du cœur de son être.
Ces stages, que nous organisons en France depuis 2012, sont intensifs. Pour être informé de ce qui vous attend pendant votre retraite de yoga, il est important de lire attentivement la description comprehensive avant de vous inscrire.
Ce qui rend nos retraites uniques
Enseignement traditionnel et authentique
Basé sur la lignée de Swami Satyananda Saraswati, intégrant le hatha yoga classique et la méditation profonde.
Programme complet et structuré
Combinaison de postures (asana), de techniques de respiration (pranayama), de yoga nidra et de méditations yogiques comme ajapa Japa et antar mauna.
Pratiques de purification
Intégration de techniques traditionnelles comme le neti (lavage nasal), pour préparer le corps à une pratique plus intense.
Cadre propice à l’introspection
Retraites organisées dans les Pyrénées, au cœur de la nature, dans un environnement paisible, idéal pour le recentrage.
Approche immersive
Temps de silence, karma yoga (service désintéressé) et engagement complet sans distractions extérieures.
Encadrement expérimenté
Guidées par des enseignants spécialisés dans les retraites longues et la transmission vivante du yoga.
Conditions de participation claires
Nous attirons des participants motivés, désireux de s’engager dans une pratique approfondie et intérieure.
Les retraites de yoga et de méditation d’une durée de 7 jours sont ouvertes aux débutants ambitieux comme aux pratiquants confirmés. Cependant, pour participer à une retraite de 15 jours, il est nécessaire d’avoir déjà pratiqué avec nous. Aussi, si vous avez plus de 60 ans ou si vous souffrez de difficultés particulières, nous vous demandons de faire un stage à notre centre à Paris avant de vous inscrire à votre première retraite.
Les retraites de yoga ont lieu dans les Pyrénées dans le sud de la France.
Retraites de yoga et de méditation en août 2025
Retraite | Dates | Tarif* | Professeur | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
Retraite de 7 jours | 4 – 10 août | 650€ | Christian | Places disponibles |
Retraite de 7 jours | 11 – 17 août | 650€ | Christian | Places disponibles |
Frais d’adhésion à l’association : 15 €.
Pour qui sont ces retraites ?
– Pour ceux qui souhaitent explorer le yoga dans toute sa profondeur
– Pour les débutants motivés et courageux comme pour les pratiquants avancés
– Pour celles et ceux qui veulent vivre une pratique intégrée : asana, pranayama, méditation
– Pour les personnes prêtes à s’engager pleinement
Pour qui ce n’est pas ?
– Pour les personnes en quête de vacances relaxantes ou d’un séjour bien-être
– Pour ceux qui ne souhaitent pas suivre un cadre structuré
– Pour les personnes avec des limitations de santé majeures sans suivi préalable
– Pour celles et ceux qui recherchent un yoga purement physique
Ils en parlent mieux que nous
Des participants témoignent de la profondeur, de l’exigence bienveillante et de la transformation vécue pendant nos retraites.
À propos de l’enseignant principal
Christian Möllenhoff enseigne le yoga depuis plus de vingt ans, avec une exigence bienveillante et un profond respect de la tradition.
Il a suivi une formation intensive de cinq ans dans un centre de retraite en Suède, où il a vécu et participé à l’organisation de retraites toute l’année — des week-ends aux retraites de trois mois.
Avec plus de 20 000 heures de pratique personnelle, il transmet un yoga intégral, alliant rigueur, attention et clarté.
Christian est aussi l’auteur d’un blog de référence sur le yoga traditionnel et la méditation, lu chaque mois par des milliers de pratiquants. Il vous accompagnera personnellement tout au long de cette retraite.
Prochains pas
1. Lisez attentivement la description complète de la retraite pour vérifier qu’elle correspond à vos attentes.
2. Créez votre compte sur notre plateforme d’inscription si vous n’en avez pas encore un.
3. Remplissez le formulaire d’inscription via le lien ci-dessous.
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Une fois toutes ces étapes accomplies et après étude de votre demande, nous vous enverrons une demande d’achat qui vous permettra de finaliser votre inscription sur notre plateforme.
