Cours de yoga Paris 11

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Un cours de yoga à notre centre dans le 11ème dure 2h15 il est composé des éléments suivants :

Asana, pranayama, tratak, Yoga Nidra et la méditation

Les cours de yoga dans Paris 11 sont organisé comme des cycles. Un cycle se déroule sur un cours par semaine, à horaires fixes. Les cycles sont conçus pour offrir un enseignement plus profond pour ceux qui veulent consacrer du temps à une pratique régulière.

Au cours du cycle il y a une progression de l’enseignement, et des techniques de plus en plus avancées y sont intégrées. Un cycle comprend tous les éléments de notre enseignement : plusieurs programmes physiques, plusieurs pranayamas, l’exercice de concentration tratak, des versions différentes de Yoga Nidra et de la méditation.

Les cours de yoga de niveau base s’adressent aussi bien aux débutants ambitieux qu’aux personnes ayant déjà pratiqué.  Le niveau intermédiaire est ouvert aux pratiquants qui ont déjà suivi au moins deux cycles de cours avec nous.

Centre de yoga dans le 11ème
Les cours dans Paris 11 se déroule dans notre centre au 90 boulevard Richard Lenoir, proche des métros Sait Ambroise (ligne 9), Richard Lenoir (ligne 5) et Parmentier (ligne 3).

Consultez les horaires ici : Cours de yoga, Stages de yoga