Nos cours de yoga à Paris durent 2h15 et se composent des éléments suivants :
Asana, pranayama, tratak, yoga nidra et méditation
Qu’apprend-on durant un cycle?
Un cycle comprend tous les éléments de notre enseignement : plusieurs programmes physiques, plusieurs pranayamas, l’exercice de concentration tratak, des versions différentes de yoga nidra et et deux différents types de méditation, Antar Mauna et la Source d’Énergie.
Pourquoi s’engager pour un cycle ?
Un cycle de cours s’étend sur plusieurs mois et inclut un cours par semaine à horaires fixes. Les cycles sont conçus pour offrir un enseignement plus profond à ceux qui veulent consacrer du temps à une pratique régulière. Au cours du cycle, il y a une progression de l’enseignement et des techniques de plus en plus avancées y sont intégrées.
Peut-on rejoindre un cycle qui a déjà commencé?
En fonction des disponibilités, il est possible de rejoindre un cycle jusqu’à la quatrième séance. Le tarif est calculé au prorata. Pour vous inscrire à un cycle en cours, merci de nous contacter par téléphone ou par mail.
Comment choisir le niveau?
Les cours de yoga à Paris de niveau base s’adressent aussi bien aux débutants ambitieux qu’aux personnes ayant déjà pratiqué. Si vous êtes nouveau chez nous, il est nécessaire de commencer par le niveau base. Le niveau intermédiaire est ouvert aux pratiquants qui ont déjà suivi au moins deux cycles de cours de base avec nous. Pour le niveau avancé, contactez-nous par mail ou téléphone.
Peut-on rattraper les séances manquées durant un cycle?
Après la troisième semaine, selon les disponibilités et uniquement après accord du professeur, il est possible de rattraper les séances manquées jusqu’à la fin du même cycle. Il n’est toutefois pas possible de les rattraper sur le cycle suivant. Les séances manquées ne sont pas remboursées, quelle qu’en soit la raison.
Cycle janvier – avril 2020
– Centre principal Paris 11
Les cours de yoga Paris 11 ont lieu au 90 boulevard Richard Lenoir
| horaire | début | fin | séances | niveau | professeur | tarif * |
|---|---|---|---|---|---|---|
| lundi 19h – 21h15 | 6 jan | 6 avril | x 14 | base | Ana | 308€ |
| mardi 10h00 – 12h15 | 7 jan | 31 mars | x 13 | base | Santo | 286€ |
| mardi 16h30 – 18h45 | 7 jan | 7 avril | x 14 | base | Ana | 308€ |
| mardi 19h15 – 21h45 | 7 jan | 31 mars | x 13 | intermédiaire | Jeff | 316€ |
| mercredi 19h30 – 21h45 | 8 jan | 1 avril | x 13 | base | Baptiste | 286€ |
| jeudi 10h – 12h15 | 9 jan | 2 avril | x 13 | base | Ana | 286€ |
| jeudi 19h – 21h15 | 9 jan | 9 avril | x 14 | base | Ana | 308€ |
| dimanche 16h00 – 18h15 | 12 jan | 5 avril | x 13 | base | Roger | 286€ |
| dimanche 18h45 – 21h15 | 12 jan | 5 avril | x 13 | intermédiaire | Roger | 316€ |
– Local Paris 12 – Boulevard Picpus
Ces cours de yoga dans Paris 12 ont lieu au 36 Bis Boulevard de Picpus
| horaire | début | fin | séances | niveau | professeur | tarif * |
|---|---|---|---|---|---|---|
| mardi 19h30 – 21h45 | 7 jan | 31 mars | x 13 | base | Baptiste | 286€ |
– Local Paris 12 – rue des Marguettes
Ces cours de yoga dans Paris 12 ont lieu au 24 rue des Marguettes
| horaire | début | fin | séances | niveau | professeur | tarif * |
|---|---|---|---|---|---|---|
| jeudi 19h – 21h45 | 9 jan | 2 avril | x 13 | avancé | Roger | 347€ |
Cours à l’unité à tarif réduit
– Centre principal Paris 11
Les cours de yoga Paris 11 ont lieu au 90 boulevard Richard Lenoir
Ces cours sont exceptionnellement proposés entre les cycles. Les cours de niveau base corresponds à la première séance d’un cycle. Le niveau base+ est réservé aux personnes qui ont déjà de l’expérience avec notre enseignement.
| horaire | début | fin | niveau | professeur | tarif |
|---|---|---|---|---|---|
| mardi 7 avril | 19h | 21h15 | base | Baptiste | 18€ |
| mercredi 8 avril | 19h30 | 21h45 | base | Baptiste | 18€ |
| mardi 14 avril | 19h | 21h15 | base | Roger | 18€ |
| mercredi 15 avril | 19h30 | 21h45 | base | Roger | 18€ |
| jeudi 16 avril | 19h | 21h15 | base+ | Roger | 18€ |
Cycle avril – juillet 2020
– Centre principal Paris 11
Les cours de yoga Paris 11 ont lieu au 90 boulevard Richard Lenoir
| horaire | début | fin | séances | niveau | professeur | tarif * |
|---|---|---|---|---|---|---|
| lundi 19h – 21h15 | 20 avril | 13 juillet | x 13 | base | Ana | 286€ |
| mardi 10h00 – 12h15 | 21 avril | 30 juin | x 11 | base | Santo | 242€ |
| mardi 19h15 – 21h45 | 21 avril | 14 juillet | x 13 | intermédiaire | Jeff | 316€ |
| mercredi 19h30 – 21h45 | 22 avril | 15 juillet | x 13 | base | Baptiste | 286€ |
| jeudi 10h – 12h15 | 23 avril | 2 juillet | x 11 | base | Ana | 242€ |
| jeudi 19h – 21h15 | 23 avril | 16 juillet | x 13 | base | Ana | 286€ |
| dimanche 16h00 – 18h15 | 26 avril | 19 juillet | x 13 | base | Roger | 286€ |
| dimanche 18h45 – 21h15 | 26 avril | 19 juillet | x 13 | intermédiaire | Roger | 316€ |
– Local Paris 12 – Boulevard Picpus
Ces cours de yoga dans Paris 12 ont lieu au 36 Bis Boulevard de Picpus
| horaire | début | fin | séances | niveau | professeur | tarif * |
|---|---|---|---|---|---|---|
| mardi 19h30 – 21h45 | 21 avril | 14 juillet | x 13 | base | Jun | 286€ |
– Local Paris 12 – rue des Marguettes
Ces cours de yoga dans Paris 12 ont lieu au 24 rue des Marguettes
| horaire | début | fin | séances | niveau | professeur | tarif * |
|---|---|---|---|---|---|---|
| jeudi 19h – 21h45 | 23 avril | 16 juillet | x 13 | avancé | Christian | 347€ |
Yoga pour les yeux
Grâce à ces exercices de yoga, vous pouvez améliorer la santé de vos yeux et faciliter la visualisation. Dans certains cas, il est même possible de corriger votre vision. Les cours comprennent échauffement, exercices pour les yeux, yoga nidra et tratak.
| horaire | début | fin | séances | niveau | professeur | tarif * |
|---|---|---|---|---|---|---|
| vendredi 19h-20h30 | 13 mars | 27 mars | x 3 | base+ | Ana | 70€ |
Ateliers thématiques
Les ateliers thématiques durent 2h30. Ils suivent la même formule que celle de nos cours habituels tout en mettant l’accent sur un thème particulier. Pour participer, il est nécessaire d’avoir fait au moins un stage de week-end avec nous.
| Date | horaire | thème | professeur | tarif * |
|---|---|---|---|---|
| le samedi 28 mars | 10h-12h30 | Postures d’équilibre | Ana | 30€ |
* 20% de réduction pour les étudiants de moins de 26 ans, les chômeurs et les retraités.
* 35% de réduction pour les chômeurs sur les cours du matin et de l’après – midi en semaine (sauf le week-end).
** Séance Asana & Pranayama
*** Aucune remise sur les cours à l’unité
**** Pause la semaine du 21 au 25 octobre
Plus d’info sur l’enseignement
Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous appeler au 06 01 36 52 97.
