Cours de yoga Paris

Cours de yoga et de méditation

Un cours de yoga à Paris dure 2h15. Il est composé d’elements suivants :

Asana, pranayama, tratak, Yoga Nidra et la méditation

Un cycle de cours se déroule sur un cours par semaine, à horaires fixes. Les cycles sont conçus pour offrir un enseignement plus profond pour ceux qui veulent consacrer du temps à une pratique régulière.

Au cours du cycle il y a une progression de l’enseignement, et des techniques de plus en plus avancées y sont intégrées.

Un cycle comprend tous les éléments de notre enseignement : plusieurs programmes physiques, plusieurs pranayamas, l’exercice de concentration tratak, des versions différentes de Yoga Nidra et de la méditation.

Les cours de yoga Paris de niveau base s’adressent aussi bien aux débutants ambitieux qu’aux personnes ayant déjà pratiqué.  Le niveau intermédiaire est ouvert aux pratiquants qui ont déjà suivi au moins deux cycles de cours avec nous.

Cours à l’unité en avril et mai

Entre le cycle d’hiver et le cycle de printemps nous proposons exceptionnellement des cours à l’unité pour les élèves de l’école.

– Centre principal Paris 11
Les cours de yoga Paris 11 ont lieu au 90 boulevard Richard Lenoir 

horaire début fin niveau professeur tarif
mardi 19h15 – 21h45 18 avril 9 mai intermédiaire Santo 30€
mercredi 19h30 – 21h45 19 avril 10 mai base+ Santo 26€

NB que la partie Yoga Nidra et méditation est assurée grâce aux enregistrements. 

Cycle mai – juillet 2017

– Centre principal Paris 11
Les cours de yoga Paris 11 ont lieu au 90 boulevard Richard Lenoir 

horaire début fin séances niveau professeur tarif *
lundi 19h – 21h15 15 mai 10 juillet x 9 base Christian et Ana 189€
mardi 19h15 – 21h45 16 mai 11 juillet x 9 intermédiaire Christian 210€
mercredi 10h – 12h15 17 mai 5 juillet x 8 base Christian 168€
mercredi 19h30 – 21h45 17 mai 12 juillet x 9 base Christian 189€
jeudi 10h – 12h15 18 mai 6 juillet x 8 base Jun 168€
dimanche 18h45 – 21h 21 mai 16 juillet x 9 base Christian 189€


– Salle Paris 12
Les cours de yoga Paris 12 ont lieu au 34 rue Claude Decaen

horaire début fin séances niveau professeur tarif *
mardi 19h30 – 21h45 16 mai 11 juillet x 9 base Jun et Santo 189€
mercredi 19h30 – 21h45 17 mai 12 juillet x 9 base Jun et Santo 189€
jeudi 19h – 21h45 18 mai 13 juillet x 9 avancé Christian 235€



– Programme exceptionnel : Exercices pour les yeux
Les cours de yoga pour les yeux ont lieu au 90 boulevard Richard Lenoir

Grâces à ces exercices de yoga vous pouvez améliorer la santé de vos yeux et faciliter la visualisation. Dans certains cas il est même possible de corriger votre vision. Les cours comprennent réchauffement, exercices pour les yeux, Yoga Nidra et tratak.

horaire début fin séances niveau professeur tarif *
vendredi 19h – 20h15 2 juin 16 juin x 3 base+ Ana 55€

* 20% de réduction pour les étudiants de moins de 26 ans, les chômeurs et les retraités.
35% de réduction pour les chômeurs sur les cours du matin (sauf le week-end).
** Séance Asana & Pranayama

Plus d’info sur l’enseignement

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous appeler au 06 01 36 52 97.

Yoga mudra - enseigné au cours de yoga Paris Nadi Shodana pranayama pendant un cours de yoga à Paris. La méditation fait parti de tout nos cours de yoga Paris.