Cours de yoga à Paris

Nos cours de yoga à Paris durent 2h15 et se composent des éléments suivants :

Asana, pranayama, tratak, yoga nidra et méditation

Qu’apprend-on durant un cycle?

Un cycle comprend tous les éléments de notre enseignement : plusieurs programmes physiques, plusieurs pranayamas, l’exercice de concentration tratak, des versions différentes de yoga nidra et et deux différents types de méditation, Antar Mauna et la Source d’Énergie.

Pourquoi s’engager pour un cycle ?

Un cycle de cours s’étend sur plusieurs mois et inclut un cours par semaine à horaires fixes. Les cycles sont conçus pour offrir un enseignement plus profond à ceux qui veulent consacrer du temps à une pratique régulière. Au cours du cycle, il y a une progression de l’enseignement et des techniques de plus en plus avancées y sont intégrées.

Peut-on rejoindre un cycle qui a déjà commencé?

En fonction des disponibilités, il est possible de rejoindre un cycle jusqu’à la quatrième séance. Le tarif est calculé au prorata. Pour vous inscrire à un cycle en cours, merci de nous contacter par téléphone ou par mail. 

Comment choisir le niveau?

Les cours de yoga à Paris de niveau base s’adressent aussi bien aux débutants ambitieux qu’aux personnes ayant déjà pratiqué. Si vous êtes nouveau chez nous, il est nécessaire de commencer par le niveau base.  Le niveau intermédiaire est ouvert aux pratiquants qui ont déjà suivi au moins deux cycles de cours de base avec nous. Pour le niveau avancé, contactez-nous par mail ou téléphone.

Peut-on rattraper les séances manquées durant un cycle?

Après la troisième semaine, selon les disponibilités et uniquement après accord du professeur, il est possible de rattraper les séances manquées jusqu’à la fin du même cycle. Il n’est toutefois pas possible de les rattraper sur le cycle suivant. Les séances manquées ne sont pas remboursées, quelle qu’en soit la raison.

Cycle septembre – décembre 2022

horairedébutfinséancesniveauprofesseurtarif*
lundi 19h – 21h155 sept12 décembrex 15baseJean-François330€
mardi 10h – 12h156 sept13 décembrex 14**baseSanto308€
mardi 19h15 – 21h456 sept13 décembrex 15intermédiaireChristian365€
Mercredi 19h-30 – 21h45 7 sept 14 décembre x 15baseBarbara330€
Jeudi 10h – 12h158 sept15 décembrex 15baseRoger 330€
Jeudi 19h-21h158 sept15 décembrex 15baseChristian330€
Dimanche 16h – 18h1511 sept18 décembrex 15baseBirthe & Christian330€
Dimanche 18h45 – 21h3011 sept18 décembrex 15avancéChristian400€
**Pause le 1er novembre

Séances à distance

Ces cycles sont proposés à distance grâce à l’application internet « Zoom ».

horairedébutfinséancesniveauprofesseurtarif*
Lundi 19h-21h305 sept12 décembrex 15intermédiaireBaptiste295€
Mardi 7h – 8h306 sept13 décembrex 15baseElisabeth180€
Jeudi 19h – 21h158 sept15 décembrex 15baseRoger265€
Dimanche 18h45 – 21h3011 sept18 décembrex 15avancéChristian320€

Yoga pour les yeux

Mini-cycle dédié aux pratiques qui renforce les yeux.

horairedébutfinséancesniveauprofesseurtarif*
Vendredi 19h-20h3023 sept7 octobrex 3baseBaptiste70€

Cycle janvier – avril 2023

horairedébutfinséancesniveauprofesseurtarif*
lundi 19h – 21h159 janvier17 avrilx 15baseJean-François345€
mardi 10h – 12h1510 janvier18 avrilx 15baseSanto345€
mardi 19h – 21h3010 janvier18 avrilx 15intermédiaireChristian385€
Mercredi 19h-30 – 21h45 11 janvier 19 avril x 15baseBarbara345€
Jeudi 10h – 12h1512 janvier20 avrilx 15baseRoger 345€
Jeudi 19h-21h1512 janvier20 avrilx 15baseChristian345€
Dimanche 16h – 18h1515 janvier23 avrilx 15baseBirthe & Christian345€
Dimanche 18h45 – 21h3015 janvier23 avrilx 15avancéChristian420€


Cycles thématiques

Cycle dédié au pranayama

Dans ce cycle nous explorons les pranayama en profondeur. Les séances comprennent également des postures comme préparation. Au cours du cycle il est nécessaire de dédier 20mn par jour au pranayama.

horairedébutfinséancesniveauprofesseurtarif*
Samedi 16h-17h3021 janvier8 marsx 12baseChristian230€

Mini cycle yoga nidra

Durant ce cycle, nous mettons le yoga nidra en valeur. Les postures, les pranayama et d’autres techniques soutiennent cette pratique qui est placé a la fin de la séance.

horairedébutfinséancesniveauprofesseurtarif*
Vendredi 19h-20h3014 janvier28 janvierx 3base+Elisabeth70€

Cycle dédié au postures de l’equilibre

Durant ce cycle, nous travaillions des postures d’équilibre. Un bon équilibre est essentiel pour être physiquement performant. Travailler l’équilibre favorise aussi la concentration. Les séances comprennent les postures d’équilibre ainsi que les pranayama.

horairedébutfinséancesniveauprofesseurtarif*
Vendredi 19h-20h3017 février24 marsx 6base+Barbara120€

* 15% de réduction pour les étudiants de moins de 26 ans, les chômeurs et les retraités.

Plus d’info sur l’enseignement

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous appeler au 06 01 36 52 97.