Cours de yoga et de méditation
Un cours de yoga à Paris dure 2h15. Il est composé d’elements suivants :
Asana, pranayama, tratak, Yoga Nidra et la méditation
Un cycle de cours se déroule sur un cours par semaine, à horaires fixes. Les cycles sont conçus pour offrir un enseignement plus profond pour ceux qui veulent consacrer du temps à une pratique régulière.
Au cours du cycle il y a une progression de l’enseignement, et des techniques de plus en plus avancées y sont intégrées.
Un cycle comprend tous les éléments de notre enseignement : plusieurs programmes physiques, plusieurs pranayamas, l’exercice de concentration tratak, des versions différentes de Yoga Nidra et de la méditation.
Les cours de yoga Paris de niveau base s’adressent aussi bien aux débutants ambitieux qu’aux personnes ayant déjà pratiqué. Le niveau intermédiaire est ouvert aux pratiquants qui ont déjà suivi au moins deux cycles de cours avec nous.
Cours d’été en juillet et août
Avec la carte d’été à tarif réduit vous profitez de sept séances pour 75€. La carte d’été est valable pour les cours d’été affichées ci dessous. NB que le nombre de cartes est limité.
– Centre principal Paris 11
Les cours de yoga Paris 11 ont lieu au 90 boulevard Richard Lenoir
| horaire | dates | niveau | tarif *** |
|---|---|---|---|
| lundi 19h – 21h15 | du 17 juillet au 21 août | base | 26€ |
| mercredi 19h – 21h15 | du 19 juillet au 16 août | base | 26€ |
| jeudi 19h – 21h15 | 20 juillet, 3 et 24 août | base | 26€ |
Cycle septembre – décembre 2017
– Centre principal Paris 11
Les cours de yoga Paris 11 ont lieu au 90 boulevard Richard Lenoir
| horaire | début | fin | séances | niveau | professeur | tarif * |
|---|---|---|---|---|---|---|
| lundi 19h – 21h15 | 4 sept | 11 déc | x 15 | base | Ana | 315€ |
| mardi 10h00 – 12h15**** | 5 sept | 12 déc | x 13 | base | Christian & Santo | 273€ |
| mardi 16h30 – 18h45 | 5 sept | 12 déc | x 15 | base | Christian | 315€ |
| mardi 19h15 – 21h45 | 5 sept | 12 déc | x 15 | intermédiaire | Jeff | 350€ |
| mercredi 09h30 – 11h45**** | 6 sept | 13 déc | x 13 | base | Christian & Santo | 273€ |
| mercredi 19h30 – 21h45 | 6 sept | 13 déc | x 15 | base | Tchan | 315€ |
| jeudi 19h – 21h45 | 7 sept | 14 déc | x 15 | avancé | Jun | 390€ |
| dimanche 16h00 – 18h15 | 10 sept | 17 déc | x 15 | base | Christian | 315€ |
| dimanche 18h45 – 21h15 | 10 sept | 17 déc | x 15 | intermédiaire | Christian | 350€ |
– Programme exceptionnel : Yoga pour les yeux
Les cours de yoga pour les yeux ont lieu au 90 boulevard Richard Lenoir
Grâce à ces exercices de yoga, vous pouvez améliorer la santé de vos yeux et faciliter la visualisation. Dans certains cas il est même possible de corriger votre vision. Les cours comprennent réchauffement, exercices pour les yeux, Yoga Nidra et tratak.
| horaire | début | fin | séances | niveau | professeur | tarif * |
|---|---|---|---|---|---|---|
| vendredi 19h – 20h30 | 29 septembre | 13 octobre | x 3 | base+ | Ana | 65€ |
* 20% de réduction pour les étudiants de moins de 26 ans, les chômeurs et les retraités.
* 35% de réduction pour les chômeurs sur les cours du matin (sauf le week-end).
** Séance Asana & Pranayama
*** Aucune remise sur les cours à l’unité
**** Pause du 24 octobre au 1 novembre
Plus d’info sur l’enseignement
Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous appeler au 06 01 36 52 97.
