Stages d’été à Paris

Deux yogis lors d'un stage d'été

Faites un stage d’été de yoga et de méditation sur Paris durant les vacances ! Nos stages de cinq jours ont lieu dans notre centre principal à Paris 11ème. Bénéficiez d’une séance journalière de 3h30, soit 17h30 de pratique au cours de la semaine. Nos stages se déroulent du lundi au vendredi de 9h à 12h30.

Démarrez le yoga cet été

Les vacances d’été sont idéales pour la pratique du yoga et de la méditation. À la fin du mois de juillet et au mois d’août, Paris se désengorge d’une partie de ses habitants. L’effervescence si caractéristique de cette ville durant le reste de l’année laisse alors place à une atmosphère plus calme, à un rythme ralenti, moins oppressant. Si vous restez sur la capitale durant cette période, il y a de fortes chances que vous ayez plus de temps que d’habitude pour prendre soin de vous. Profitez-en donc pour découvrir notre enseignement.

Planning de stages durant les vacances d’été 2024

Inscrivez-vous sur notre plateforme d’inscription >>>

Dates
Horaires
Tarif*
Niveau
Professeur
Lieu
Disponibilité
8 – 12 juillet
9h – 12h30
175€
base
Birthe
11ème
Places disponibles
15 – 19 juillet
9h – 12h30
175€
base
Birthe
11ème
Places disponibles
22 – 27 juillet
9h – 12h30
175€
base
Christian
11ème
Places disponibles
29 juillet – 2 août
9h – 12h30
175€
base
Christian
11ème
Places disponibles
5 – 9 août
9h – 12h30
175€
base
Christian
11ème
Places disponibles
26 – 30 août
9h – 12h30
175€
base
Birthe
11ème
Places disponibles

* 15% de réduction pour les chômeurs et les retraités. 30% de remise pour les moins de 26 ans et 50% de remise pour les moins de 21 ans.

Les techniques abordées lors d’un stage d’été

Chaque séance comprend les éléments suivants :
asana (postures), pranayama (exercices de respiration), dharana (concentration), yoga nidra (relaxation méditative) et méditation.

La longueur des séances nous permet d’y intégrer tous les éléments de la tradition yogique. Les différentes techniques que nous proposons interagissent et se renforcent mutuellement.

La première moitié des séances environ est consacrée  aux pratiques posturales et respiratoires. L’autre moitié, aux méditations; se préparer avec des méthodes physiques permet d’y être plus sensible et réceptif.


En savoir plus sur notre enseignement >>>

Pour les débutants ambitieux et les pratiquants confirmés

Ces stages intensifs de yoga sont ouverts aux débutants ambitieux ainsi qu’aux pratiquants expérimentés. Ce sont des stages conçus pour pratiquer autant que pour apprendre. Les postures abordées au cours des stages sont relativement accessibles pour la plupart des débutants en bonne santé. Par contre, l’immobilité requise durant les méditations peut parfois constituer un défi.

Stages à tarif réduit – Uniquement pendant les vacances d’été

Nous souhaitons permettre à tous ceux qui restent à Paris durant les vacances de découvrir le yoga à un prix abordable. C’est pourquoi nous proposons une remise sur les stages de cinq jours en juillet et en août, 175€ au lieu de 195€.

Réservez votre stage d’été à l’avance

Le nombre de places étant limité, réservez votre place en ligne à l’avance. Les stages d’été se remplissent souvent rapidement.

Réservez votre stage d’été sur notre plateforme d’inscription >>>

Témoignages de nos élèves

Un stage par an depuis 10 ans

5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
« J’ai testé tellement de cours de yoga. Souvent c’est de la gymnastique. Mais ces stages de cinq jours offrent un cadre rigoureux qui me permet de faire un vrai travail personnel. J’ai assisté à au moins un stage par an depuis 10 ans. Cela m’a permis d’évoluer dans ma pratique. J’y reviens pour me ressourcer et prendre de l’essence. »
May Polycarpe

J’ai enchaîné trois stages

5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
« J’ai eu la chance de faire un stage d’été qui m’a été si riche que j’ai enchaîné pour en faire deux autres. Suite à ces trois semaines mon corps et esprit étaient en réalignement. Je vois la différence dans mon équilibre, mon alignement, et ma paix intérieure. À présent je suis les cours hebdomadaires avec gratitude réelle. Merci ! »
Maji Abdi

Apporte énormément de bien être

5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
5 classement des étoiles
« J’ai fait de nombreux stages de stages cinq jours. Je les recommande pour les personnes désireuses d’approfondir leur pratique. L’intérêt est de retravailler et approfondir les pranayamas et méditations afin de mieux les maîtriser, afin de mieux comprendre les subtilités du détachement, de mieux appréhender le calme intérieur et tout simplement de pratiquer une activité saine, sportive, et spirituelle, qui apporte énormément de bien être. »
Pierrick Guennec

Où se déroulent les stages d’été ?

Nos stages d’été à Paris ont lieu au 90 boulevard Richard Lenoir dans le 11ème. Notre salle est desservie par plusieurs lignes de métro.

Foire aux questions

Nos stages d’été sont ouverts aux débutants ambitieux ainsi qu’aux personnes qui ont déjà pratiqué le yoga. Les postures abordées sont relativement accessibles pour la plupart des débutants en bonne santé. Ce que les débutants trouvent parfois éprouvant, c’est l’immobilité requise durant les méditations. Nous sommes là pour vous aider.

Des pratiquants expérimentés, y compris des professeures de yoga, participent fréquemment à nos stages d’été pour apprendre plus. Notre enseignement intègre des éléments qui sont rarement abordés par d’autres centres de yoga. 

Chez nous le niveau de base n’est pas conçu uniquement pour les débutants et les stages sont autant l’occasion de pratiquer sous de bonnes conditions que pour apprendre.

Si votre seul intérêt est de faire des postures et travailler votre souplesse, ces stages d’été sont pas faits pour vous. Par contre si vous êtes déjà expérimentés dans une pratique posturale de yoga, ces stages peuvent vous ouvrir de nouveaux perspectifs.

Non. Le stage n’est pas diplômant, c’est un stage d’apprentissage et de pratique personnelle qui ne permet pas d’acquérir les compétences nécessaires pour enseigner les autres.

Pour bénéficier du tarif réduit, il est nécessaire d’avoir créé un compte sur notre plateforme et ensuite de nous adresser par mail un justificatif de votre statut. Envoyez votre mail à ecole@yogaetmeditationparis.fr et mentionnez les dates du stage auquel vous souhaitez participer. 

Les tapis sont fournis par nous. Nous utilisons des tapis futon conçus pour le yoga traditionnel. Si vous le souhaitez, vous pouvez amener une serviette ou un paréo à poser sur le tapis, mais cela n’est pas obligatoire.

Nous acceptons jusqu’à une quinzaine de participants. Les stages d’été se remplissent souvent, mais il peut aussi il y avoir moins de monde.

Pour s’inscrire à un stage d’été, l’adhésion est nécessaire. Chacun peut facilement devenir membre via notre plateforme d’inscription.

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