Stages d’été à Paris

Faites un stage d’été de yoga et de méditation sur Paris durant les vacances ! Nos stages de cinq jours ont lieu dans notre centre principal à Paris 11ème. Bénéficiez d’une séance journalière de 3h30, soit 17h30 de pratique au cours de la semaine. Nos stages se déroulent du lundi au vendredi de 9h à 12h30.

Démarrez le yoga cet été

Les vacances d’été sont idéales pour la pratique du yoga et de la méditation. À la fin du mois de juillet et au mois d’août, Paris se désengorge d’une partie de ses habitants. L’effervescence si caractéristique de cette ville durant le reste de l’année laisse alors place à une atmosphère plus calme, à un rythme ralenti, moins oppressant. Si vous restez sur la capitale durant cette période, il y a de fortes chances que vous ayez plus de temps que d’habitude pour prendre soin de vous. Profitez-en donc pour découvrir notre enseignement.

Planning de stages durant les vacances d’été 2022

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Dates	Horaires	Tarif*	Niveau	Professeur	Lieu	Disponibilité
10 – 14 juillet	9h – 12h30	170€	base	Roger	11ème	Places disponibles
17 – 21 juillet	9h – 12h30	170€	base	Birthe	11ème	Liste d’attente
31 juillet – 4 août	9h – 12h30	170€	base	Roger	11ème	Dernères places
14 – 18 août	9h – 12h30	170€	base	Birthe	11ème	Places disponibles
21 – 25 août	9h – 12h30	170€	base	Christian	11ème	Dernière place
28 août – 1 sept	9h – 12h30	170€	base	Christian	11ème	Places disponibles

* 15% de réduction pour les chômeurs et les retraités. 30% de remise pour les moins de 26 ans et 50% de remise pour les moins de 21 ans.

Les techniques abordées lors d’un stage d’été

Chaque séance comprend les éléments suivants :
asana (postures), pranayama (exercices de respiration), dharana (concentration), yoga nidra (relaxation méditative) et méditation.

La longueur des séances nous permet d’y intégrer tous les éléments de la tradition yogique. Les différentes techniques que nous proposons interagissent et se renforcent mutuellement.

La première moitié des séances environ est consacrée  aux pratiques posturales et respiratoires. L’autre moitié, aux méditations; se préparer avec des méthodes physiques permet d’y être plus sensible et réceptif.

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Pour les débutants ambitieux et les pratiquants confirmés

Ces stages intensifs de yoga sont ouverts aux débutants ambitieux ainsi qu’aux pratiquants expérimentés. Ce sont des stages conçus pour pratiquer autant que pour apprendre. Les postures abordées au cours des stages sont relativement accessibles pour la plupart des débutants en bonne santé. Par contre, l’immobilité requise durant les méditations peut parfois constituer un défi.

Stages à tarif réduit – Uniquement pendant les vacances d’été

Nous souhaitons permettre à tous ceux qui restent à Paris durant les vacances de découvrir le yoga à un prix abordable. C’est pourquoi nous proposons une remise sur les stages de cinq jours en juillet et en août, 170€ au lieu de 190€.

Réservez votre stage d’été à l’avance

Le nombre de places étant limité, réservez votre place en ligne à l’avance. Les stages d’été se remplissent souvent rapidement.

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Où se déroulent les stages d’été ?

Nos stages d’été à Paris ont lieu au 90 boulevard Richard Lenoir dans le 11ème. Notre salle est desservie par plusieurs lignes de métro.

Foire aux questions