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Prana

Prana Le prana est la force vitale. Invisible dans la dimension physique,  il existe en parallèle de cette dernière (d’après le yoga). Support de la vie, le prana circule dans les nadis, ces vaisseaux d’énergie qui le distribuent dans le corps énergétique. Le concept de prana correspond au concept de chi dans la tradition chinoise. […]

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Patanjali

Patanjali C’est le sage indien qui, selon la tradition, a spontanément formulé les yoga sutras en quelques heures. Maître de grammaire, il a également rédigé un exposé exhaustif sur ce sujet.

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Pranayama

Pranayama En Occident, pranayama est synonyme des exercices de respiration. Mais si on analyse le mot, un autre sens apparaît. Il se compose de « prana » et « yama » : Prana qui est, d’après le yoga de l’énergie vitale, le concept de ki ou chi au Japon et en Chine et « Yama » qui veut dire contrôler, ou contraindre. […]

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Pranavidya

Pranavidya Méditation avancée et technique d’auto guérison dans le système du yoga de Swami Satyananda Saraswati.  C’est une méthode pour faire circuler le prana qui se pratique normalement allongé sur le dos.

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Posture de méditation

Posture de méditation Posture de yoga dans laquelle on peut se maintenir immobile pendant longtemps. La posture de méditation la plus connue est padmasana, la posture du lotus. D’autres postures de méditation importantes sont : siddhasana, ardha padmasana, swastikasana et vajrasana.

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Pingala nadi

Pingala nadi Le nadi dans la colonne vertébrale qui entrecroise les chakras entre muladhara et ajna, portant de l’énergie physique, l’énergie du soleil.

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Padmasana

Padmasana La posture du lotus ou padmasana, est la posture de yoga la plus connue. C’est, avec siddhasana, la posture de méditation la plus importante.

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