Science & santé

Sous cette catégorie, découvrez comment la recherche scientifique éclaire les bienfaits du yoga et de la méditation sur la santé physique, le système nerveux et l’équilibre mental.

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Approfondir le yoga et la méditation

Nous publions régulièrement des articles de fond sur le yoga et la méditation, fondés sur les textes anciens et l’expérience vécue, et ancrés à la fois dans la tradition et la science moderne.


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