Que se Passe-t-il si Vous Vous Endormez Pendant Yoga Nidra ?
Cela peut être un défi de rester éveillé dans l’état de relaxation profonde qu’apporte Yoga nidra. Dormir peut sembler frustrant et vous pourriez penser que vous perdez votre temps. Certains se demandent même si tomber dans un sommeil profond, inconscient, pourrait être risqué.