Dictionnaire du yoga

Chakra

Chakra d'une peinture de Rajastan
Vishuddhi chakra, comme un lotus avec 16 pétales, dans une peinture du Rajastan datée du 17ème siècle.

Chakra est un mot sanskrit qui signifie « roue » ou « cercle ».

Les chakras sont des supports de visualisation qui aide à se mettre en contact avec les couches subtils du corps humain.

Les principaux chakras se situent physiquement dans la colonne vertébrale, au croisement de trois grands nadis sushumna, ida et pingala nadi. Dans la tradition indienne, les chakras sont symbolisés par des fleurs de lotus. Chaque pétale représente un des canaux énergétiques connectés au chakra. La lettre sanskrite correspondant à la vibration du nadi est inscrite sur chaque pétale.

Nombre de chakras
Le nombre de chakras varie selon les traditions. On compte d’habitude six ou sept chakras principaux, auxquels viennent se rajouter des chakras mineurs. On considère généralement muladhara comme le chakra du bas, et sahasrara comme celui du haut, mais selon certaines écritures, il existerait des chakras au-dessous de muladhara et d’autres au-dessus de sahasrara.

Chakras majeurs

NomLocalisation
MuladharaAu-dessus du périnée
SwadhisthanaAu niveau du coccyx
Manipura
– parfois Nabhi Chakra
Sur la colonne vertébrale, derrière le nombril
AnahataSur la colonne vertébrale, derrière le cœur
VishuddhiSur la colonne vertébrale, derrière la gorge
AjnaAu milieu de la tête
Bindu visargaEn haut de l’arrière de la tête
SahasraraAu sommet de la tête

Chakras mineurs

NomLocalisation
Surya chakraA droite au-dessus du nombril
Chandra chakraA gauche au-dessus du nombril
Lalana chakra parfois Manas chakra Sur le dessus du palais
Kala chakra parfois Soma chakraAu-dessus de lalana chakra
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