Neti

Lavage du nez, pratique de yoga faisant partie des processus de purification, les shat karmas.

Il existe deux méthodes :
– jala neti où l’on pratique un nettoyage du conduit nasal avec de l’eau salée,
– sutra neti où l’on utilise traditionnellement un fil enduit de cire.

Neti n’est pas seulement une pratique d’hatha yoga car le lavage du nez est aussi utilisé en médecine.