Niyama
Les niyamas regroupent des disciplines à observer pour mettre en place un cadre favorable au yoga. Il s’agit de stratégies et non pas de morale.
Les cinq niyamas (comme défini par Patanjali) sont :
- Sauca : pureté
- Santosha : contentement
- Tapas : discipline, ardeur spirituelle
- Svādhyāya : étude de soi même
- Ishvara Pranidhana : abandon de soi même