Niyama
Les niyamas regroupent des disciplines à observer pour mettre en place un cadre favorable au yoga. Il s’agit de stratégies et non pas de morale.
Les cinq niyamas (comme défini par Patanjali) sont :
Sauca : pureté
Santosha : contentement
Tapas : discipline, ardeur spirituelle
Svādhyāya : étude de soi même
Ishvara Pranidhana : abandon de soi même