Dictionnaire du yoga

Shat karma

Dans le hatha yoga, les shat karmas sont les six processus de purification. Dans le système enseigné par « Yoga et méditation Paris » deux de ces processus sont particulièrement utilisés : le neti et le shankprakshalana.

Les six processus sont :

  • Tratak
  • Kapalabahti
  • Dhauti
  • Neti
  • Basti
  • Nauli

Pour de l’information sur les séances de shat karma offert part l’école, consultez aussi : Shankprakshalana, le lavage de l’intestin à Paris 

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