Shat karma
Dans le hatha yoga, les shat karmas sont les six processus de purification. Dans le système enseigné par « Yoga et méditation Paris » deux de ces processus sont particulièrement utilisés : le neti et le shankprakshalana.
Les six processus sont :
- Tratak
- Kapalabahti
- Dhauti
- Neti
- Basti
- Nauli
Pour de l’information sur les séances de shat karma offert part l’école, consultez aussi : Shankprakshalana, le lavage de l’intestin à Paris
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