Yama

Les yamas sont des restrictions que le yogi s’impose à lui même pour faciliter son parcours yogique. Il s’agit de stratégie et non pas de moral.

Les cinq yamas de Patanjali sont :
Ahimsa : ne pas faire de mal
Satya : ne pas mentir
Asteya : ne pas voler
Brahmacharya : utiliser l’énergie vitale à bon escient
Aparigraha : ne pas être avare