Yama
Les yamas sont des restrictions que le yogi s’impose à lui même pour faciliter son parcours yogique. Il s’agit de stratégie et non pas de moral.
Les cinq yamas de Patanjali sont :
- Ahimsa : ne pas faire de mal
- Satya : ne pas mentir
- Asteya : ne pas voler
- Brahmacharya : utiliser l’énergie vitale à bon escient
- Aparigraha : ne pas être avare
