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Yoga sutras

Yoga sutras Texte très connu, mais difficile a comprendre, écrit par le sage Patanjali. Le système que décrit Patanjali dans ce texte s’appelle ashtanga yoga ou raja yoga.

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Youga

Youga Les yougas sont les âges de la cosmogonie de sanatana dharma. Les yougas étant le Kali Youga, le Dvâpara Yuga, le Trétâ Yuga et le Satya Yuga. Dans le youga actuel, le Kali Youga nous sommes selon ce système, éloigné de la vérité et de l’ordre naturel de l’univers. Quand le Kali Youga sera […]

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Yoga Nidra

Yoga Nidra Méditation ou technique de relaxation développée par Swami Satyananda Saraswati à base de pratiques tantriques anciennes. Voir aussi : Yoga Nidra à Yoga & méditation Paris

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Yoga kundalini

Yoga kundalini Le yoga kundalini est pratiquement synonyme de hatha yoga dans son sens authentique. Le but de hatha yoga est de graduellement et harmonieusement éveiller la kundalini – l’énergie spirituelle – et la faire monter dans le nadi sushumna dans la colonne vertébral. Le yoga kundalini le plus puissant et avancé est le kriya […]

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Yoga

Yoga Le Yoga, dans son sens global, est l’union entre le témoin et l’expérience, entre shiva et shakti, atma et brahama, entre vous et l’univers. Le Yoga peut aussi être défini comme des techniques et stratégies employées pour atteindre cette union.

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Yama

Yama Les yamas sont des restrictions que le yogi s’impose à lui même pour faciliter son parcours yogique. Il s’agit de stratégie et non pas de moral. Les cinq yamas de Patanjali sont : Ahimsa : ne pas faire de mal Satya : ne pas mentir Asteya : ne pas voler Brahmacharya : utiliser l’énergie […]

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Yantra

Yantra Figure géométrique tracée matériellement ou mentalement pour dompter le mental et les forces cosmiques.  Outil de rituel et de méditation.

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