Yoga, Tantra et Méditation dans la vie quotidienne est un livre qui couvre les bases de notre enseignement. Il est soigneusement illustré il est facile à suivre. Nous le recommandons à tous nos élèves.
L’hiver 2014, Siva Jyoti a participé au stage de trois mois au centre de retraite Håå en Suède. Dans cet article Il décrit une expérience à la fois défiant et enrichissant.
Sankalpa est la formulation d’une intention et d’une volonté, permettant d’atteindre un but défini. C’est une graine d’idée que vous plantez en vous, une notion qui va germer, mûrir, jusqu’à devenir réalité et modeler votre vie.
On me pose régulièrement la question suivante :“Pourquoi pratiquer le yoga ?”. Dans cet article, je partage avec vous cinq raisons pour lesquelles je fais du yoga, ce que j’ai accompli par ma pratique, et pourquoi je continue, année après année.